ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ШКОЛА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ

памятки для пациента

Измерьте свое артериальное давление

Уровень артериального давления (АД) 140/90 мм рт. столба и выше считается по­вышенным и является основанием для ди­агностики артериальной гипертонии (АГ).
Гипертония - «тихий убийца». Часто, не имея явных симптомов, кроме высокого артериального давления, поражает жизнен­но важные органы: сердце, головной мозг, сосуды, глаза, почки, и «тянет» за собой ин­сульты, инфаркты, смерть... Контроль АД снижает риск развития осложнений и по­этому очень важно обратиться своевременно к врачу, соблюдать пред­писанные им назначения.
Факторы, увеличивающие риск развития артериальной гипертонии:

• Наследственность - АГ часто встречается у родственников;
• Избыточная масса тела (увеличивает риск развития АГ от 2 до 6 раз);
• Малоподвижный образ жизни; Возраст/пол – муж.>55 лет, жен.>65 лет.
• Чрезмерное употребление поваренной соли;
• Частое употребление алкоголя;
• Повышенный уровень холестерина крови (более 5 ммоль/л);
• Сахарный диабет;
• Курение;
• Стресс.

Помните!
При наличии 3-х и более факторов риска резко возрастает вероятность возникновения артериальной гипертензии и ее осложнений.