ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ШКОЛА АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ

памятки для пациента

Как правильно измерить артериальное давление

Оптимальное АД < 120/80
Нормальное АД < 130/85
Высокое нормальное 130-139/85-89

• Перед измерением АД необходим отдых не менее 5 минут.
• Не принимать пищу за 30 минут.
• Измерять следует сидя, с опорой на спинку стула в расслабленном состоянии, не скрещивая ноги.
• Руку полностью расслабить, удобно расположив на столе, освободить от одежды.
• Накладывать манжетку на плечо, чтобы она находилась на уровне IV межреберья (сердца) на 2,5 см выше локтевой ямки.
• Между плечом и манжеткой должен проходить 1 палец.
• Воздух нагнетать нужно на 30 мм рт. ст. выше ориентировочного АД.
• Скорость сброса воздуха из манжетки 2 мм рт ст. за 1 секунду.
• При прослушивании головку фонендоскопа фиксировать без излишнего давления.
• Появление тона соответствует АД систолическому (верхние цифры), исчезновение тонов соответствует АД диастолическому (нижние цифры).