14 ноября
Всемирный день  профилактики
сахарного диабета.

К настоящему времени достигнуты определенные успехи в профилактике многих заболеваний, в том числе и сахарного диабета.

В медицине есть способы  определения предрасположенности к сахарному диабету задолго до проявления клинических нарушений. Но одного умения медиков мало, здесь нужна активная позиция самого человека. Для этого необходимо проводить обследования лиц, близкие родственники которых болеют СД, больных ожирением, атеросклерозом, гипертонической болезнью, женщин, родивших детей массой более 4кг, и лиц пожилого и старческого возраста. Если в ходе обследования устанавливают у них наличие СД, то все его проявления устраняют соответствующими лечебными мероприятиями (режим, диета, сахароснижающие препараты или инсулин). При отсутствии данных, подтверждающих диабет, то есть если есть только предпосылки,  к появлению сахара в крови,  организуют меры, предупреждающие возможное его развитие:  то есть,  необходимо, ограничить потребление сахара и продуктов, содержащих сахар, белый хлеб, кондитерские изделия, манную крупу, рис, варенье, компоты, уменьшить количество жиров и одновременно расширить двигательную активность с учетом возраста и индивидуальных возможностей, контролировать массу тела. При развивающемся ожирении добиваются снижения массы до нормального уровня. Этого вполне достаточно для устранения на длительный срок опасности развития диабета. В предупреждении развития у больных осложнений СД решающая роль принадлежит правильно организованному лечению, диете способствующих достижению длительной ремиссии с устойчивой нормализацией углеводного обмена. При уже резвившихся осложнениях больным назначают лечение, соответствующее характеру этих осложнений.
Если у Вас появилась быстрая утомляемость, сильное потоотделения, жажда, сухость во рту, зуд кожи не ждите самостоятельного улучшения самочувствия. Обратитесь за квалифицированной помощью к специалисту. Помните , что раннее выявления СД залог положительного результата и успешного выздоровления. 

Больной диабетом или его близкие должны овладеть методикой введения инсулина, чтобы обеспечить регулярность его введения в любых условиях. Для предупреждения гипогликемической комы больному следует всегда при себе иметь немного сахара или  конфет. У нас в поликлинике  существует «школа СД» где все могут получить навыки введения инсулина самостоятельно на дому, овладеть методикой определения сахара в крови -  глейкометром, так же врач-специалист  поможет подобрать чёткую диету при СД.
Благоприятное влияние на самочувствие больных и течение диабета оказывают регулярные занятия утренней и лечебной гимнастикой, дозированные пешеходные прогулки, занятия спортом, легкий физический труд. СД относится к категории болезней, требующих от больного  тщательного выполнения рекомендаций врача относительно режима питания, труда и отдыха, введения инсулина или приема сахароснижающих пероральных препаратов. Это сохранит ему хорошее самочувствие и работоспособность.
Сегодня у нас у врача - эндокринолога на «Д» учёте состоит 515 человек с СД « типа, 33 человека с СД 1 тепа из них 4 ребёнка. Инвалиды 1-2 группы - 75 человек, 3 группы 48 человек.  За истёкший период 2013 года впервые выявлено  уже 32 человека.
Наличие СД у человека, конечно же,  усложняет жизнь человека и как правило усугубляет  течение других заболеваний т вызывает различные осложнения. Для нашего района цифра слишком велика, учитывая, что сейчас медицина далеко шагнула в перёд. Но порой отношения самого человека к сохранению и укреплению своего здоровья желает лучшего. После 30 лет необходимо более тщательно следить за своим здоровьем, придерживаться методам профилактики,  вести здоровый  образ жизни, отказаться от вредных привычек. Всё это в комплексе позволит вам не только не заболеть, но и прожить долгую  жизнь, наполненную яркими красками.

Валеолог Стародорожской ЦРБ                          С.И.Гаврилова