Не лишайте себя счастья жить.

В последнее время большое внимание уделяется профилактике суицида. Важность данной проблемы для общества и отдельного человека, так или иначе столкнувшегося с этой проблемой, сложно переоценить.

Самоубийство исключительно человеческий акт. Человек, решившийся на подобное, испытывает глубокое горе, сильную душевную боль, часто чувство невозможности справиться со своими проблемами.
В Беларуси по данным статистики на 2013 год, суицид занимает первое место среди  внешних причин смерти, опережая ДТП и убийства, и пятое - среди всех причин смерти. Беларусь на протяжении последних лет входит в первую десятку стран мира по уровню суицидов, на 2013 год этот показатель составил 20,6 на 100 тысяч населения. В Стародорожском районе за 2013 год зафиксировано 4 суицида и 6 парасуицидов. За 1й квартал 2014 года совершено 2 самоубийства и 3 суицидальные попытки.
Несмотря на довольно большое количество информации по данному вопросу, в обществе существует множество мифов и предрассудков, например:
Миф:  «Те, кто говорят о самоубийстве, редко совершают его».  
Факт:  90% суицидентов перед совершением самоубийства приводят важные словесные доказательства своих намерений; 40% — обращаются к специалистам. Т.е. почти каждому суициду предшествует предупреждение или другие сигналы о готовности к поступку. Когда кто-то говорит о совершении самоубийства, речь скорее всего идет о предупреждении, — или же это «крик о помощи».
Миф:   «Если человек говорит о самоубийстве, он пытается привлечь к себе внимание».  
Факт:   Человек, говорящий о суициде, испытывает психическую боль и хочет поставить в известность о ней значимых для него людей.
Миф:   «Покушающиеся на самоубийство желают умереть».
Факт:   Подавляющее большинство суицидентов хотят не смерти, а избавления от психической боли.  
Миф: «Ничего бы не могло остановить того, кто уже принял решение покончить с собой».  
Факт:   Большинство людей, обдумывающих возможность самоубийства, хотят, чтобы их страдания закончились, и стремятся найти альтернативу или пути облегчения боли.
Миф: «Те, кто пытаются покончить с собой, — психически больны».  
Факт:   Большинство суицидальных попыток совершаются психически здоровыми людьми. Большинству предпринимающих попытки самоубийства не мог бы быть поставлен диагноз психического заболевания.  
Миф: «Риск самоубийства исчезает, когда кризисная ситуация проходит».
Факт:   Под внешним спокойствием может скрываться твердо принятое решение, а некоторый подъем сил после минования острого кризиса лишь помогает выполнить задуманное.  
Миф:   «Разговоры о самоубийстве могут способствовать его совершению».
Факт:   Обсуждение суицидальных настроений собеседника в действительности демонстрирует ему, что кто-то готов понять и разделить его боль. Разговор может стать – и часто становится – первым шагом в предупреждении суицидов.
Миф:   «С депрессией можно справиться усилием воли».
Факт:   Призывы типа «возьмите себя в руки!», «будь мужчиной!» и т.п. лишь снижают самооценку, поскольку сознательно контролировать депрессию не удается.  
Миф:   «Дети суицидов не совершают: им рано».
Факт:   В больницы то и дело попадают дети самых разных возрастов, сознательно совершившие попытки самоубийства.
Завершённый суицид невозможно исправить, однако можно предотвратить. Прежде всего нужно быть внимательным к окружающим, не оставлять человека наедине со своими проблемами. Существуют ориентировочные «ключи», знаки, которые указывают на возможность суицидальной активности.

 
Знаки суицидального риска

· угрозы «Я собираюсь покончить с собой», «В следующий понедельник меня уже не будет в живых» или «Без меня жизнь хуже не будет» или «Иногда хочется со всем этим покончить раз и навсегда»
· неожиданные смены настроения, резкое его улучшение
· недавняя тяжелая утрата,
· раздача любимых вещей,
· наведение порядка в делах, раздача долгов
· проявления агрессии
· жизнь на грани риска,
· утрата самоуважения

 При возникновении даже малейшего подозрения на возможность суицида либо наличие тяжёлых неразрешимых личностных проблем самое лучшее это обратиться за помощью специалиста – обратиться в поликлинику на приём к психологу либо психотерапевту или позвонить на телефон доверия :

8017 202 04 01
8017 315 00 00 для детей и подростков
Любая помощь будет гарантировано конфиденциальной!

Врач - психиатр-нарколог 
УЗ «Стародорожская ЦРБ»              Крупеня Н.А.