ДВЕ СТОРОНЫ ОДНОЙ ЖИЗНИ:

АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ

Красота. Такое понятное слово, несущее свет и радость. Каждый человек видит красоту, хочет быть красивым.  Каноны красоты менялись с течением времени, несли в себе образ жизни и помыслы людей. Стремились открыть в нас самое лучшее. И сегодня, глядя на античную статую или лицо мадонны рафаэлевской эпохи, ощущаешь покой и чувство завершенности. Словно внутри тебя, светит звезда, мягким и согревающим светом.
Отчего же сегодня, красота становится той страшной силой, которая делает людей потерянными, потерявшимися, даже уносит жизни. Современный век пользуется красотой, словно оружием. Задавая нереальные стандарты, противоречащие самой природе, затмевая все самое лучшее, что есть в человеке.
Стремление к стандартам красоты конца 20 века, стало губительным для тысяч молодых девушек. Современная культура, пропагандируя детские стандарты, вынуждает тысячи девушек, а последние годы и мужчин, буквально впадать в панику из-за страха перед лишними килограммами. Вместе с современной модой в качестве «дорогих» гостей пришли такие заболевания, как АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ. Каждый год эта парочка уносит жизни более тысячи молодых девушек и подростков.

Одержимость собственным весом приводит к психическим расстройствам и нервным срывам.
Люди нуждаются в воде и еде, чтобы жить. Детям в особенности необходима здоровая пища, чтобы правильно расти и развиваться. Желание подростка быть худым приводит его мышление к выводу, что худые люди более счастливы, чем он. Некоторые дети садятся на диету, которая иногда выходит из-под контроля.
Порой близкие люди провоцируют психологическое расстройство у подростка. Если ребенок часто слышит от родителей, что он много ест, или у него лишний вес, то он может начать беспокоится по поводу своего тела и того, как он выглядит. В результате - дети перестают правильно питаться, едят слишком мало или пытаются избавиться от съеденного принудительным образом.

Наверное, каждый когда-либо слышал об анорексии, которая также называется нервной анорексией. Суть этой проблемы в том, что ребенок начинает очень бояться того, что он поправится, или же уже считает себя толстым. Подросток, подверженный анорексии часто грустит, сердится или же беспокоится большую часть времени. При анорексии особенно важно, чтобы с этой проблемой работали не только врачи и психологи, но и члены семьи. К симптомам анорексии относятся: большая потеря веса; отрицание чувства голода; избавление от социальных контактов (нежелание ходить на вечеринки или в гости).

Булимия - это анорексия наоборот. Дети, которые болеют булимией, теряют контроль над тем, что они едят и в каких количествах. За пару часов ребенок может съесть большую ванночку мороженного, коробку печенья и большой пакет чипсов. Чтобы иметь хоть какой-то контроль над весом, ребенок начинает прибегать к принудительной чистке организма: вызывать рвоту после еды или принимать слабительное. Развитие булимии у детей, как правило, связано с тем, что в их жизнь приходит что-то новое. И это новое сопровождается огромным стрессом. Например, развод родителей или переезд в новый город. Опознать булимию у детей сложнее, чем анорексию - их вес зачастую остается в норме. К симптомам булимии относятся: поедание огромного количества пищи без увеличения веса; использование слабительных или мочегонных средств; поиск возможности сходить в туалет сразу после приема пищи; прекращение социальных контактов.

Мания похудения и отказ от еды ведут к ряду нарушений в системах организма. Проблемы в работе эндокринной системы, замедление сердцебиения, снижение кровяного давления, постоянные скачки настроения, обезвоживание, расстройства пищеварения, нарушения нервной деятельности — далеко не полный список последствий, к которым приводят анорексия и булимия. Если болезнь не лечить, вполне может ожидать летальный исход. Причиной смерти может стать не только истощение организма, а и сердечный приступ, нехватка организму необходимых элементов. Бывает и такое, что, не в состоянии смириться с собственной внешностью, жертва заболеваний анорексия и булимия кончает жизнь самоубийством.

Для больных с диагнозом анорексия и булимия еда больше не является источником наслаждения. Страдающие анорексией, панически боятся еды, а у больных булимией неконтролируемые приступы обжорства возникают вследствие того, что истощённый организм требует еды. В этом случае жертва заболевания может есть всё без разбора.

Вылечиться от заболеваний анорексия и булимия самостоятельно практически невозможно. Таким больным требуется немедленная помощь психиатра или психотерапевта, а если болезнь зашла далеко, и в организме начались изменения, то и многих других специалистов. Главное вовремя выявить болезнь и не бояться обратиться за помощью.

 

РОДИТЕЛЯМ И БЛИЗКИМ
В первую очередь огромная трудность для родителей и близких людей заключается в том, чтобы понять своих детей, друзей или супруга в том, что они делают и как переживают свое состояние.
Пищевое расстройство — это такой образ жизни человека, который он использует для того, чтобы справляться со своими внутренними, личностными психологическими проблемами, которые настолько индивидуальны, болезненны и сложны, что их невозможно описать сразу для всех.

Когда вы узнаете о проблеме своего ребенка, у вас может возникнуть масса эмоций по этому поводу — замешательство, гнев, раздражение, непонимание, досада и даже обида. Однако после того как улягутся страсти — важно осознать, что только сами люди, испытывающие трудности, могут принять решение о том, чтобы принять чью-либо профессиональную или любую другую помощь. Только сам человек, является единственным, кто принимает окончательное решение. Бесполезно и нецелесообразно настаивать на лечении – это не только не поможет, но даже принесет дополнительные трудности и вред.

Первое ваше предложение об обращении за помощью, может быть встречено раздражением, гневом и отказом. Заболевшие обсуждают свое расстройство питания только когда готовы к этому. И довериться вам они смогут, если будут чувствовать, что вы заинтересованы, но не настаиваете на их лечении, не форсируете события, а ожидаете момента, когда они сами будут готовы к этому. (Исключения могут быть при сильновыраженной потере массы тела, угрожающей смертью, и случаи, требующие срочного медицинского вмешательства.)

Необходимо быть готовыми к тому, что ваш разговор об их проблемах, связанных с питанием, не приведет ни к каким изменениям - ни в их отношении к еде, ни в поведении. К тому же это может быть связано с тем, что ваш друг/член семьи имеет много важных для него причин, чтобы не показывать (не обнаруживать) того, что его пищевое расстройство — это его постоянное поведение.

Если ваш близкий отказывается принять помощь и лечение, то самый лучший вариант — что бы вы сами обратились за помощью.

Часто родители или родственники зависимых думают, что врачи или терапевт знает лучший способ помочь, и что задача родственников состоит лишь в том, чтобы уговорить зависимого на лечение, а дальше все «пойдет как по маслу», врачи вылечат. Это в корне не так. Часто близкие люди сами являются «созависимыми» и не замечают того, что порой сами провоцируют болезнь. Именно по этой причине самый лучший вариант лечения – семейная терапия, в которой принимают участие все члены семьи, или, по крайней мере, хотя бы один из них (помимо зависимого).

Важно помнить, что близкие люди, особенно родители, являются самыми первыми и самыми важными людьми в жизни зависимого, которые действительно могут помочь.

От близких людей, родственников и родителей не требуется активных действий (за исключением экстренных случаев медицинского вмешательства), советов и указаний. Самое лучшее, что вы можете дать зависимому – свое активное внимание и искреннее сопереживание, сочувствие, безусловное и безоценочное принятие всего, о чем говорит и будет говорить ваш близкий, страдающий пищевой зависимостью.

Это значит, что вы должны учиться слушать и стараться понять своего близкого — без каких-либо оценок, советов, рекомендаций, указаний, запретов. Только таким образом у вас с вашим близким установятся теплые, доверительные отношения и он начнет вам что-то рассказывать о себе. Многое из того, что он будет вам рассказывать для вас, возможно, не будет иметь никакого смысла, будет казаться надуманным, странным, смешным или глупым. Но для вашего близкого все это имеет огромный смысл и очень серьезно. Проявите уважение и чуткость ко всему, что он вам поведает.

Многие думают, что с анорексией или булимией можно справиться только с помощью силы воли. Это глубокое заблуждение. Пищевые зависимые не контролируют ни свое питание, ни свою жизнь. Анорексия и булимия контролируют их.

Многие думают, что анорексия или булимия – это блажь, глупость, дань моде, дурь и т.п., что психологи и врачи раздувают эту проблему. Но жестокая правда состоит в том, что и ваш близкий, и вы сами – глубоко несчастны, и вам не меньше, чем вашему близкому требуется сострадание, любовь и поддержка.

Во время срыва (приступа переедания или рвоты), не пытайтесь заставить, остановить зависимого, не призывайте к стыду, совести, воле и т.п. Вы сделаете только хуже. Пищевой зависимый и так испытывает непомерное чувство стыда, чувство вины и беспомощность.

Не уличайте зависимого в сокрытии еды, в бесконтрольном переедании или чистке. Это заставит его оправдываться или лгать вам. Это унижает его и вас и провоцирует новый виток анорексии или булимии.

Если вы мама зависимого, посчитайте соотношение того, сколько раз в день вы делаете замечания или критикуете — себя, мужа и детей — и сколько хвалите. Должно быть  20, или больше, фраз похвалы на 1 фразу критики.

Психолог
УЗ «Стародорожская ЦРБ»                                  А.И. Ананич