ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ ШКОЛА САХАРНОГО ДИАБЕТА

Кто предупрежден, тот вооружен!

Кто предупрежден, тот вооружен, говорили латиняне, а викинги, наши северные соседи, добавляли: чтобы плыть за золотом, надо иметь много серебра. Оба этих изречения имеют прямую связь с больными сахарным диабетом; собственно, они являются для диабетиков важнейшими психотерапевтическими рекомендациями.

ДИАБЕТ – пока что неизлечимая болезнь, и, чтобы жить с ней, НАДО ЗНАТЬ , КАК ЖИТЬ.
ЗНАТЬ ,что можно и чего нельзя, иметь представление о механизме заболевания, владеть простейшими медицинскими навыками, уметь обращаться с техникой, позволяющей контролировать ряд параметров вашего организма, разбираться в медикаментах и в свойствах продуктов.
Перечисленные выше знания и умения совершенно необходимы диабетику, и , овладев ими, МОЖНО не просто ВЫЖИТЬ, но практически ЖИТЬ НОРМАЛЬНО.
Разумеется ,образ жизни, предписанный диабетикам, отличен от жизни здоровых людей. Болезнь накладывает ряд ограничений на режим питания и состав пищи, на выбор профессии, работу, занятия спортом и любые физические нагрузки, на семейную жизнь и воспроизводство потомства. С этим приходится мериться. Жизнь вообще не простая штука, но ведь НИКТО- или почти НИКТО – не отказывается от нее по доброй воле.
ДИАБЕТ-это болезнь, но болезнь особая- ее можно контролировать и компенсировать таким образом, что она не будет доставлять больному физических страданий и не сократит срок жизни!
ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО:
--знать, как функционирует поджелудочная железа,
- как происходит обмен сахаров в организме и к каким последствиям приводит его нарушение.
- умение вводить инсулин, знать типы шприцов, научиться пользоваться глюкометром и тест полосками.
- знать все об инсулинах и лекарствах, о средствах гомеопатии и фитотерапии .
- уметь подбирать низкокалорийную ДИЕТУ.
- рассчитывать режим питания в соответствии с физической нагрузкой.
- контролировать свой вес, следить за давлением крови,
- наконец, ВАМ необходимо вести дневник, отмечая в нем целый ряд обстоятельств:
-дозу инсулина
- время и состав каждого приема пищи, пересчет съеденного в хлебные единицы.
- время анализа и значение глюкозы в крови, измеренное с помощью глюкометра, ВАШ вес и артериальное давление.
- приемы лекарств и витаминов, предохраняющих от хронических диабетических осложнений.
- своевременно посещать лечащего врача и других специалистов
( окулист, нефролог, сосудистый хирург, дерматолог, зубной врач).